Psychosomatische fysiotherapie
Onderstaand vindt u informatie over de mogelijkheden van de fysiotherapeut, die zich heeft gespecialiseerd in de behandeling van spanningsklachten, zoals die voorkomen bij bijvoorbeeld een burnout, hyperventilatie of chronische pijnklachten. Dezen kunnen zowel lichamelijk als geestelijk van aard zijn. Bij deze psychosomatische klachten speelt omgaan met stress en ontspanning een belangrijke rol.
Samenhang
De samenhang tussen de lichamelijke klachten en de psychische overbelasting is niet altijd direct duidelijk. Lichamelijke klachten treden meestal op de voorgrond maar hebben bij medisch onderzoek vaak geen duidelijke oorzaak opgeleverd. Prikkelbaarheid, vermoeidheid en gevoelens van gespannenheid, kunnen verband houden met bepaalde levensomstandigheden, zoals:
- Grote werkdruk
- Conflicten
- Emotionele gebeurtenissen
- Relationele problemen
- Verlies van dierbaren
- Ernstige ziekteprocessen
Spanningsklachten
Deze gebeurtenissen, zeker als deze langere tijd blijven bestaan, kunnen u zodanig uit evenwicht brengen dat er spanningsklachten ontstaan. Spanningsklachten uiten zich in:
Lichamelijke klachten:
- Algehele vermoeidheid
- Spier- en gewrichtsklachten
- Nek- en rugklachten
- Hoofdpijn
- Maag- en buikklachten
- Benauwdheid, druk op de borst
- Duizelingen en tintelingen in de armen en benen
- Overmatig transpireren
- Beverige of trillende handen
- Hartkloppingen
- Vaak verkouden en/of griep
Psychische klachten;
- Lusteloosheid en geestelijke vermoeidheid
- Prikkelbaarheid, onrust en gejaagdheid
- Overactief zijn, niet stil kunnen zitten of staan
- Onvoldoende greep op uw leven hebben
- Het gevoel hebben uit balans te zijn
- Neerslachtigheid, somberheid
- Angstgevoelens en onzekerheid
- Piekeren, concentratiestoornissen, geheugenverlies
- Slaapstoornissen
- Neiging om moeilijke situaties te vermijden
- Niet meer kunnen genieten en kunnen ontspannen
- Overmatig eten, roken, alcohol- en koffie gebruik
In de behandeling kijken we naar het probleem achter de klacht en gaan op zoek naar een fijner en gezond leven met meer ruimte om te ademen, te ontspannen, te bewegen en fitter te voelen.
Ik werk met de methodieken ademtherapie, ontspanningstherapie, mindfulness, stressmanagement, acceptance and commitment therapy, focussing, lichaamsgerichte therapie, bio-energetica, feldenkrais, katalepsie-inductie en oefentherapie bij FNS, graded activity, manueel therapie, motivational interviewing, RET, leefstijlcoaching en terugvalpreventie.
Psychosomatisch fysiotherapeut
> Jeannette van Leeuwen (aangesloten bij NPSN (Netwerk Psychosomatiek Nederland) en Netwerk FNS (Functionele neurologische stoornis)
Voor meer informatie kijk op www.npsn.nl
