Gezond leven met GLI: Alles wat u moet weten

Gezond leven met GLI: Alles wat u moet weten 06-05-2025 – Redactie Wat is gecombineerde leefstijlinterventie? De gecombineerde leefstijlinterventie is een leefstijlprogramma dat mensen met overgewicht helpt om gezonder te leven. Een leefstijlcoach, diëtist,...

Wat is ischias en hoe herkent u het?

Wat is ischias en hoe herkent u het? 04-03-2025 – Redactie Heeft u weleens last gehad van pijn in uw onderrug, bil of been die maar niet lijkt weg te gaan? Dan kan het ischias zijn. Wat het precies is, hoe u het herkent en wat u eraan kunt doen, leest u in deze...

Waarom wandelen beter is dan u denkt

Waarom wandelen beter is dan u denkt 10-09-2025 – Woerden – Redactie Wandelen lijkt misschien simpel. Een blokje om, even frisse lucht, de hond uitlaten of naar de supermarkt lopen. Maar onderschat het niet, wandelen is één van de meest effectieve en...